Az az, sık sık
Tedavi görürken az az ve sık sık yemek, genellikle büyük öğünlerle baş etmekten daha kolaydır.
- besleyici atıştırmalıkları ve içecekleri kolay ulaşabileceğiniz yerde tutun
- susuz kalmamak için gün boyu yudum yudum sıvı alın
- yavaş yiyin ve doyduğunuzda durun
- gerçekten yiyemiyorsanız kendinizi yemeye zorlamayın
Tat ya da iştah değiştiğinde
Tedavi, yiyeceklerin tadını ve kokusunu değiştirebilir ve bulantıya yol açabilir. Bu yaygındır ve genellikle zamanla hafifler. Şunlar işe yarayabilir:
- yemekleri soğuk ya da oda sıcaklığında deneyin, çünkü yemek pişerken çıkan güçlü kokular iştahınızı kaçırabilir
- güçlü tatlar fazla geldiğinde hafif, sade tatları seçin
- gün boyu sıvıyı yudum yudum için
- bulantı sürerse ya da yemenizi engelliyorsa ekibinize söyleyin, çünkü bunun için yardım vardır
Güvenli beslenme
Tedavi, vücudunuzun savunmasını düşürürken basit besin hijyeni her zamankinden daha önemlidir:
- yemek hazırlamadan ya da yemeden önce ellerinizi yıkayın
- meyve ve sebzeleri iyice yıkayın
- yiyecekleri iyice pişirin ve doğru saklayın: sıcağı sıcak, soğuğu soğuk tutun
- bağışıklığınız düşükken kaçınmanız gereken yiyecekler olup olmadığını ekibinize sorun
Ne zaman yardım istemeli
Bazı değişiklikleri erken dile getirmekte yarar var. Şunlar varsa bir diyetisyenle görüşmeyi ekibinize sorun:
- sürüp giden kilo kaybı
- yutma güçlüğü
- hiç yiyip içemediğiniz günler
Bir diyetisyen; size, tedavinize ve sevdiğiniz yiyeceklere göre uyarlanmış öneriler verebilir.
Bu rehber genel bilgi sunar ve kişisel tedavi planınızın yerine geçmez. Sorularınızı doktorunuz veya hemşirenizle konuşun. Acil bir durumda 103'ü arayın.